Un plan qui s'écrit tout seul
Construit à partir de vos sorties et de vos courses. Il s'adapte chaque jour où vous roulez, vous reposez ou sautez une séance.
Créer mon premier planConnectez vos plateformes. Vos données au même endroit, et votre plan s'adapte après chaque sortie.
Construit à partir de vos sorties et de vos courses. Il s'adapte chaque jour où vous roulez, vous reposez ou sautez une séance.
Créer mon premier planDes boucles là où les cyclistes roulent vraiment, uniquement sur de vraies routes, adaptées à la séance du jour.
Explorer les itinérairesAjoutez votre course A. Le plan développe, affine et allège pour que vous arriviez frais.
Planifier une courseEnsuite, il continue d'apprendre. Chaque sortie met à jour votre condition et redessine les jours à venir.
Associez Strava, Wahoo ou Hammerhead. Votre historique de sorties suit.
Votre profil de puissance et votre forme, calculés à partir de vos sorties.
Un bloc de trois semaines avec une séance et un vrai itinéraire pour chaque sortie.
Chaque sortie, vos sensations et chaque jour manqué sont pris en compte.
Home trainer connecté ou classique — appairez et c'est parti.
Téléchargement lancé
Planifiez, créez, analysez — un outil pour chaque part de votre entraînement, de vos explorations, de vos voyages et de vos achats. Tout est inclus et gratuit.
Tracez des itinéraires calés sur les vraies routes, avec les montées et le revêtement en direct.
Concevez des séances structurées bloc par bloc, en watts ou en % de FTP.
Plus de 100 séances de niveau pro, prêtes à placer sur n'importe quel jour d'entraînement.
Dites-lui quelle sortie vous voulez : il trouve les meilleurs itinéraires parmi vos propres sorties, plus de nouvelles boucles depuis chez vous.
Statistiques en plus, meilleurs efforts de la sortie et votre signature Moveee sous chaque activité Strava.
Les soldes Gobik, Rapha, MAAP, Assos et d'autres au même endroit, plus grosse réduction en premier.
Réveil difficile ? Vos intervalles bougent — et la semaine tient toujours.
Strava, votre compteur, WHOOP et le home trainer au même endroit. Fini de jongler entre les apps.
Il pleut ? Roulez votre propre boucle sur le home trainer, dans le navigateur.
Ajoutez votre course A : le plan vous développe, vous affine et vous affûte pour le jour J.
Chaque itinéraire est une route que les cyclistes empruntent vraiment — et il colle à la séance du jour.
Moveee est né d'une frustration simple : les vrais outils d'entraînement sont chers et intimidants. Nous avons donc conçu Moveee pour être aussi simple ou aussi détaillé que vous le souhaitez — idéal pour les débutants comme pour les pros.
Pas de pub, pas de revente de vos données. Vos sorties restent à vous, toujours.
Profil, plans, itinéraires et Indoor, sans carte bancaire.
Strava, Hammerhead, Wahoo et WHOOP : connectez une fois.
Pas de pub, jamais vendues. Supprimez-les quand vous voulez.
Oui, l'essentiel reste gratuit : votre profil de puissance, les plans d'entraînement, les itinéraires et Moveee Indoor. Commencez sans carte bancaire. Les fonctions plus poussées, comme l'Autopilot qui réajuste sans cesse votre plan ou Indoor en illimité, font partie de Moveee Pro, et nous pourrons ajouter d'autres options payantes plus tard.
Moveee lit votre historique de sorties pour connaître votre profil de puissance — la puissance que vous tenez sur différents efforts, d'un sprint de 15 secondes à 5 et 20 minutes — puis écrit un bloc périodisé de trois semaines, développement, développement, récupération, avec une séance structurée et un vrai itinéraire pour chaque sortie. Au fil des sorties, ce que vous avez vraiment fait, vos sensations et les séances manquées sont pris en compte, et le plan s'ajuste.
Non. Vous pouvez vous entraîner à la puissance, à la fréquence cardiaque ou — sans l'un ni l'autre — aux sensations (RPE). Un capteur de puissance et une ceinture cardio donnent à Moveee le plus de données pour apprendre.
Pas de problème. Moveee réorganise la semaine autour de ce que vous avez vraiment fait et adapte la charge : votre plan reflète toujours votre entraînement réel, pas un programme cassé.
Oui — débutants comme compétiteurs. Sous une interface accueillante se cache la boîte à outils complète : courbe puissance-durée, FTP et W′, charge d'entraînement et forme, intervalles par zones avec suivi de chaque répétition, et affûtage pour votre course objectif.
Strava apporte vos sorties et WHOOP votre récupération. Hammerhead Karoo et Wahoo ELEMNT & RIVAL reçoivent vos séances et itinéraires automatiquement ; Zwift les reçoit dans son dossier d'entraînements. Pour tout le reste, téléchargez n'importe quelle séance en .FIT, .ZWO, .ERG ou .MRC. Garmin et Intervals.icu arrivent bientôt.
N'importe quel home trainer connecté Bluetooth — Wahoo, Tacx, Elite, Saris et d'autres — ou un home trainer classique avec capteur de vitesse. Il tourne dans Chrome ou Edge, ou en app Mac et Windows.
Pas si vous roulez pour les sorties en groupe et les courses avec d'autres — Moveee Indoor n'a pas de multijoueur. Si vous voulez une app de home trainer simple pour un entraînement structuré sur de vraies routes, oui — et contrairement à Zwift, elle s'ouvre directement dans votre navigateur : vous roulez en une minute sans rien installer. Et n'importe quel itinéraire réel — le vôtre ou un tracé sur la carte — devient une route à rouler en intérieur. Vos séances se synchronisent toujours avec Zwift si vous aimez utiliser les deux.
Moveee parle 38 langues, et le coach répond dans la langue dans laquelle vous lui écrivez.
Elles sont à vous. Confidentielles par conception : vous seul les voyez. Nous ne les vendons jamais et ne les montrons pas aux autres cyclistes.