Plāns, kas uzraksta sevi pats
Veidots no taviem braucieniem un sacensībām. Pielāgojas katru dienu, kad brauc, atpūties vai izlaid treniņu.
Izveido savu pirmo plānuRiteņbraukšanas treneris, kas brauc kopā ar tevi.
Savieno savas platformas. Tavi dati ir vienuviet, un plāns pielāgojas pēc katra brauciena.
Karte nav vajadzīga · 3 minūtes līdz pirmajam plānam
Darbojas ar
StravaWahooHammerheadWHOOPZwift
Garmin DrīzumāIntervals.icu Drīzumā
Viss vienuviet
Viena lietotne. Tavs treneris,
Viena lietotne. Tavs treneris,
tavi ceļi, tavs trenažieris.
Maršruti, ko vērts braukt
Apļi no vietām, kur riteņbraucēji tiešām brauc, tikai īsti ceļi, piemēroti šodienas treniņam.
Izpēti maršrutusVirsotne svarīgākajām sacensībām
Pievieno savas A sacensības. Plāns būvē, asina un samazina slodzi, lai tu ierastos svaigs.
Plāno sacensības
Kā tas darbojas
Pirmais plāns gatavs
Pirmais plāns gatavs
dažās minūtēs.
Tad tas turpina mācīties. Katrs jauns brauciens atjauno tavu fitnesu un pārveido nākamās dienas.
Savieno
Pievieno Strava, Wahoo vai Hammerhead. Tava braucienu vēsture nāk līdzi.
Mēs tevi iepazīstam
Tavs jaudas profils un forma, aprēķināti no taviem iepriekšējiem braucieniem.
Saņem plānu
Trīs nedēļu bloks ar treniņu un īstu maršrutu katram braucienam.
Brauc. Tas pielāgojas.
Katrs brauciens, sajūtas un katra izlaistā diena tiek ņemti vērā.
moveeeINDOORAlfa
Brauc iekštelpās.
Savā pārlūkā.
Viedais vai klasiskais trenažieris — savieno un brauc.
- Brauc jebkuru plānu vai treniņuŠodienas treniņš no tava plāna vai jebkurš ERG, FIT vai ZWO fails — tas vienkārši atveras.
- Īsti ceļi, atjaunoti 3DPārvērt jebkuru īstu maršrutu ceļā, pa kuru brauc iekštelpās.
- Tieši tavā pārlūkāChrome vai Edge, nekas nav jāinstalē. Vai lejupielādē Mac un Windows lietotni.
Lejupielāde sākta
- 1Atver Moveee-Indoor-Mac.pkg
- 2Bloķēts? System Settings → Privacy & Security → Open Anyway
- 3Atver Moveee Indoor no Applications
- 1Atver Moveee-Indoor-Setup.exe
- 2SmartScreen brīdinājums? More info → Run anyway
- 3Atver Moveee Indoor no izvēlnes Start
Rīkkopa
Praktiski rīki
Skatīt visus rīkus
Praktiski rīki
katram braucienam.
Plāno, būvē, analizē — rīks katrai treniņu, izpētes, ceļošanas un iepirkšanās daļai. Viss iekļauts un bez maksas.
Maršrutu veidotājs
Zīmē maršrutus, piesaistītus īstiem ceļiem, ar tiešiem kāpumu un seguma datiem.
Treniņu veidotājs
Veido strukturētus treniņus bloku pa blokam, vatos vai % no FTP.
Treniņu bibliotēka
100+ profesionālu treniņu, gatavi ievietošanai jebkurā treniņu dienā.
Route Engine
Pasaki, kādu braucienu vēlies — tas atrod labākos maršrutus no tavas braukšanas, plus jaunus apļus no tavām durvīm.
Strava apraksts
Papildu statistika, brauciena labākās piepūles un tavs Moveee paraksts zem katra Strava brauciena.
Atlaižu meklētājs
Atlaides Gobik, Rapha, MAAP, Assos un citiem vienuviet — lielākais ietaupījums vispirms.
Kāpēc riteņbraucēji pāriet
Radīts tam, kā
Radīts tam, kā
tu tiešām brauc.
Pamodies sagrauts? Intervāli pārvietojas — un nedēļa tāpat sanāk.
Strava, velodators, WHOOP un trenažieris vienuviet. Vairs nav jāžonglē ar lietotnēm.
Ārā līst? Brauc savu apli uz trenažiera, tieši pārlūkā.
Pievieno A sacensības, un plāns tevi būvē, asina un atsvaidzina tai dienai.
Katrs maršruts ir ceļš, pa kuru riteņbraucēji tiešām brauc — un tas der šodienas treniņam.
38
valodas
0 €
lai sāktu
3 min
līdz pirmajam plānam
5
lietotnes, ar ko sinhronizē
Par mums
Braucēju radīts, braucējiem.
Moveee radās no vienkāršas neapmierinātības: nopietni treniņu rīki ir dārgi un pārāk sarežģīti. Tāpēc mēs veidojām Moveee tik vienkāršu vai detalizētu, cik tu vēlies — lieliski gan iesācējiem, gan profesionāļiem.
Bez reklāmām, bez tavu datu pārdošanas. Tavi braucieni paliek tavi, vienmēr.
0 €
Bez maksas sākumā
Profils, plāni, maršruti un Indoor — karte nav vajadzīga.
Sinhronizējas
Ar tavu aprīkojumu
Strava, Hammerhead, Wahoo un WHOOP — savieno vienreiz.
100%
Tavi dati, privāti
Bez reklāmām, nekad netiek pārdoti. Dzēs tos, kad vien vēlies.
Vai tas tiešām ir bez maksas?
Jā — pamats paliek bez maksas: tavs jaudas profils, treniņu plāni, maršruti un Moveee Indoor. Sāc bez kredītkartes. Dziļākas funkcijas, piemēram, Autopilot, kas turpina pārveidot tavu plānu, un neierobežots Indoor, ir daļa no Moveee Pro, un vēlāk mēs varētu pievienot vēl maksas papildinājumus.
Kā Moveee izveido manu plānu?
Moveee nolasa tavu braucienu vēsturi, lai iepazītu tavu jaudas profilu — cik lielu jaudu vari noturēt dažādās piepūlēs, no 15 sekunžu sprinta līdz 5 un 20 minūtēm — un tad uzraksta periodizētu trīs nedēļu bloku: būvēšana, būvēšana, atjaunošanās, ar strukturētu treniņu un īstu maršrutu katram braucienam. Braucot tiek ņemts vērā, ko tu patiešām izdarīji, kā jutās un kurus treniņus izlaidi, un plāns pielāgojas.
Vai man vajag jaudas mērītāju?
Nē. Vari trenēties pēc jaudas, pēc pulsa vai — bez abiem — pēc sajūtām (RPE). Jaudas mērītājs un pulsa josta Moveee dod visvairāk, no kā mācīties.
Ko darīt, ja izlaižu braucienu?
Nekādu problēmu. Moveee pārkārto nedēļu ap to, ko tu patiešām izdarīji, un pielāgo slodzi, lai tavs plāns vienmēr atspoguļotu īstu treniņu — nevis salauztu grafiku.
Vai Moveee ir arī trenētiem sportistiem?
Jā — gan iesācējiem, gan sacīkšu braucējiem. Zem draudzīgās virsmas ir pilns rīku komplekts: jaudas-ilguma līkne, FTP un W′, treniņu slodze un forma, zonu intervāli ar katra atkārtojuma izpildi un virsotnes sasniegšana mērķa sacensībām.
Ar kādām lietotnēm un ierīcēm tas darbojas?
Strava atnes tavus braucienus, WHOOP — tavu atjaunošanos. Hammerhead Karoo un Wahoo ELEMNT & RIVAL saņem treniņus un maršrutus paši; Zwift tos saņem savā treniņu mapē. Visam citam lejupielādē treniņu kā .FIT, .ZWO, .ERG vai .MRC. Garmin un Intervals.icu drīzumā.
Kuri trenažieri darbojas ar Moveee Indoor?
Jebkurš Bluetooth viedais trenažieris — Wahoo, Tacx, Elite, Saris un citi — vai klasisks trenažieris ar ātruma sensoru. Tas darbojas Chrome vai Edge, vai kā Mac un Windows lietotne.
Vai tas aizstāj Zwift?
Ne, ja brauc grupu braucienu un sacensību ar citiem dēļ — Moveee Indoor nav vairāku spēlētāju režīma. Ja gribi vienkāršu trenažiera lietotni strukturētiem treniņiem pa īstiem ceļiem, tad jā — un atšķirībā no Zwift tā atveras tieši pārlūkā, tāpēc brauc jau pēc minūtes, neko neinstalējot. Un jebkurš īsts maršruts — tavs vai kartē uzzīmēts — kļūst par ceļu, pa kuru brauc iekštelpās. Ja tev patīk braukt abos, treniņi joprojām sinhronizējas ar Zwift.
Vai Moveee ir manā valodā?
Moveee runā 38 valodās, un treneris atbild tajā valodā, kurā tu viņam raksti.
Kas notiek ar maniem datiem?
Tie ir tavi. Privāti pēc būtības — tikai tu tos redzi. Mēs tos nekad nepārdodam un nerādām citiem braucējiem.