Um plano que se escreve sozinho
Feito a partir dos seus pedais e das suas provas. Ele se adapta a cada dia em que você pedala, descansa ou perde um treino.
Crie seu primeiro planoO treinador de ciclismo que pedala com você.
Conecte suas plataformas. Seus dados num só lugar, e seu plano se adapta após cada pedal.
Sem cartão · 3 minutos até seu primeiro plano
Funciona com
StravaWahooHammerheadWHOOPZwift
Garmin Em breveIntervals.icu Em breve
Tudo num só lugar
Um app. Seu treinador,
Um app. Seu treinador,
suas estradas, seu rolo.
Rotas que valem o pedal
Voltas por onde os ciclistas realmente pedalam, só estradas reais, sob medida para o treino de hoje.
Explorar rotasNo pico para as provas que importam
Adicione sua prova A. O plano constrói, afia e faz o polimento para você chegar descansado.
Planejar uma prova
Como funciona
Primeiro plano pronto
Primeiro plano pronto
em minutos.
E ele segue aprendendo. Cada pedal que chega atualiza sua condição e reorganiza os próximos dias.
Conecte
Vincule Strava, Wahoo ou Hammerhead. Seu histórico de pedais vem junto.
Conhecemos você
Seu perfil de potência e sua forma, calculados a partir dos seus pedais.
Receba seu plano
Um bloco de três semanas com um treino e uma rota real para cada pedal.
Pedale. Ele se adapta.
Cada pedal, como você se sentiu e cada dia perdido entram na conta.
moveeeINDOORAlpha
Pedale indoor.
No seu navegador.
Rolo smart ou clássico — pareie e vá.
- Pedale qualquer plano ou treinoO treino de hoje do seu plano, ou qualquer arquivo ERG, FIT ou ZWO — é só abrir.
- Estradas reais, recriadas em 3DTransforme qualquer rota do mundo real numa estrada para pedalar indoor.
- Direto no seu navegadorChrome ou Edge, nada para instalar. Ou baixe o app para Mac e Windows.
Download iniciado
- 1Abra Moveee-Indoor-Mac.pkg
- 2Bloqueado? Ajustes do Sistema → Privacidade e Segurança → Abrir Mesmo Assim
- 3Abra o Moveee Indoor em Aplicativos
- 1Abra Moveee-Indoor-Setup.exe
- 2Aviso do SmartScreen? Mais informações → Executar assim mesmo
- 3Abra o Moveee Indoor pelo menu Iniciar
As ferramentas
Ferramentas práticas
Ver todas as ferramentas
Ferramentas práticas
para cada pedal.
Planeje, crie, analise — uma ferramenta para cada parte do seu treino, das suas explorações, viagens e compras. Tudo incluído e grátis.
Criador de rotas
Desenhe rotas ajustadas a estradas reais, com dados de subidas e de piso ao vivo.
Criador de treinos
Monte treinos estruturados bloco a bloco, em watts ou % do FTP.
Biblioteca de treinos
Mais de 100 sessões de profissionais, prontas para qualquer dia de treino.
Route Engine
Diga o pedal que você quer — ele encontra as melhores rotas entre os seus próprios pedais, além de voltas novas saindo da sua porta.
Descrição no Strava
Estatísticas extras, os melhores esforços do pedal e sua assinatura Moveee em cada atividade do Strava.
Caçador de promoções
Promoções da Gobik, Rapha, MAAP, Assos e mais num só lugar — maior desconto primeiro.
Por que ciclistas trocam
Feito para o jeito
Feito para o jeito
que você pedala.
Acordou destruído? Seus intervalos mudam — e a semana continua fechando.
Strava, seu ciclocomputador, WHOOP e o rolo num só lugar. Chega de pular entre apps.
Chovendo? Pedale sua própria volta no rolo, direto no navegador.
Adicione sua prova A e o plano constrói, afia e faz seu polimento para o dia.
Cada rota é uma estrada que ciclistas realmente pedalam — e combina com o treino de hoje.
38
idiomas
0 €
para começar
3 min
até seu primeiro plano
5
apps sincronizados
Sobre nós
Feito por ciclistas, para ciclistas.
O Moveee nasceu de uma frustração simples: ferramentas de treino sérias são caras e complicadas. Por isso criamos o Moveee para ser tão simples ou tão detalhado quanto você quiser — perfeito para iniciantes e profissionais.
Sem anúncios, sem vender seus dados. Seus pedais continuam seus, sempre.
0 €
Grátis para começar
Perfil, planos, rotas e Indoor — sem cartão.
Sincroniza
Com seus equipamentos
Strava, Hammerhead, Wahoo e WHOOP — conecte uma vez.
100%
Seus dados, privados
Sem anúncios, nunca vendidos. Apague quando quiser.
É grátis mesmo?
Sim — o essencial continua grátis: seu perfil de potência, planos de treino, rotas e o Moveee Indoor. Comece sem cartão de crédito. Os recursos mais avançados, como o Autopilot, que vai reajustando seu plano, e o Indoor ilimitado, fazem parte do Moveee Pro, e podemos adicionar outros extras pagos no futuro.
Como o Moveee monta meu plano?
O Moveee lê seu histórico de pedais para conhecer seu perfil de potência — quanta potência você sustenta em esforços diferentes, de um sprint de 15 segundos a 5 e 20 minutos — e escreve um bloco periodizado de três semanas, build, build, recuperação, com um treino estruturado e uma rota real para cada pedal. Conforme você pedala, o que você fez de verdade, como se sentiu e os treinos perdidos voltam para o plano, e ele se ajusta.
Preciso de um medidor de potência?
Não. Você pode treinar por potência, por frequência cardíaca ou — sem nenhum dos dois — por sensação (RPE). Um medidor de potência e uma cinta cardíaca dão ao Moveee mais dados para aprender.
E se eu perder um pedal?
Sem problema. O Moveee reorganiza a semana em torno do que você realmente fez e adapta a carga, então seu plano sempre reflete o treino real — não uma agenda furada.
O Moveee também serve para atletas treinados?
Sim — para iniciantes e competidores. Por trás da interface amigável está o kit completo: curva potência-duração, FTP e W′, carga de treino e forma, intervalos por zona com cumprimento por repetição e pico para sua prova-alvo.
Com quais apps e dispositivos ele funciona?
O Strava traz seus pedais e o WHOOP sua recuperação. Hammerhead Karoo e Wahoo ELEMNT & RIVAL recebem seus treinos e rotas sozinhos; o Zwift os recebe na pasta de treinos. Para o resto, baixe qualquer treino como .FIT, .ZWO, .ERG ou .MRC. Garmin e Intervals.icu chegam em breve.
Quais rolos funcionam com o Moveee Indoor?
Qualquer rolo smart Bluetooth — Wahoo, Tacx, Elite, Saris e outros — ou um rolo clássico com sensor de velocidade. Roda no Chrome ou Edge, ou como app para Mac e Windows.
Ele substitui o Zwift?
Não se você pedala pelos treinos em grupo e provas com outras pessoas — o Moveee Indoor não tem multiplayer. Se você quer um app de rolo simples para treino estruturado em estradas reais, sim — e, ao contrário do Zwift, ele abre direto no navegador, então você pedala em um minuto sem instalar nada. E qualquer rota do mundo real — sua ou desenhada no mapa — vira uma estrada para pedalar indoor. Seus treinos continuam sincronizando com o Zwift se você gosta de usar os dois.
O Moveee está no meu idioma?
O Moveee fala 38 idiomas, e o treinador responde no idioma em que você escrever.
O que acontece com meus dados?
Eles são seus. Privados por padrão — só você vê. Nunca vendemos nem mostramos para outros ciclistas.