Huấn luyện viên đạp xe cùng đạp với bạn.

Có — phần cốt lõi vẫn miễn phí: hồ sơ công suất, giáo án tập, lộ trình và Moveee Indoor. Bắt đầu mà không cần thẻ tín dụng. Các tính năng sâu hơn, như Autopilot liên tục điều chỉnh giáo án của bạn và Indoor không giới hạn, thuộc Moveee Pro, và sau này chúng tôi có thể thêm các phần trả phí khác.

Moveee đọc lịch sử chuyến đạp để hiểu hồ sơ công suất của bạn — bạn giữ được bao nhiêu công suất ở các mức nỗ lực khác nhau, từ cú nước rút 15 giây đến 5 và 20 phút — rồi viết một giai đoạn ba tuần theo chu kỳ: build, build, hồi phục, với bài tập có cấu trúc và lộ trình thật cho mỗi chuyến đạp. Khi bạn đạp, những gì bạn thực sự làm, cảm giác ra sao và các buổi bỏ lỡ đều được đưa vào lại, và giáo án tự điều chỉnh.

Không. Bạn có thể tập theo công suất, theo nhịp tim, hoặc — không có cả hai — theo cảm giác (RPE). Đồng hồ công suất và đai nhịp tim cho Moveee nhiều dữ liệu nhất để học.

Không sao. Moveee sắp xếp lại tuần theo những gì bạn thực sự đã làm và điều chỉnh tải, để giáo án luôn phản ánh việc tập thật — không phải một lịch trình đổ vỡ.

Có — cả người mới lẫn tay đua. Bên dưới giao diện thân thiện là bộ công cụ đầy đủ: đường cong công suất–thời gian, FTP và W′, tải tập và phong độ, interval theo vùng với đánh giá từng hiệp, và lên đỉnh cho cuộc đua mục tiêu.

Strava mang các chuyến đạp vào, WHOOP mang dữ liệu hồi phục. Hammerhead Karoo và Wahoo ELEMNT & RIVAL tự nhận bài tập và lộ trình; Zwift nhận chúng trong thư mục workouts. Với thiết bị khác, tải bất kỳ bài tập nào dưới dạng .FIT, .ZWO, .ERG hoặc .MRC. Garmin và Intervals.icu sắp có.

Mọi trainer thông minh Bluetooth — Wahoo, Tacx, Elite, Saris và nhiều hơn — hoặc trainer cổ điển có cảm biến tốc độ. Chạy trên Chrome hoặc Edge, hoặc app cho Mac và Windows.

Không, nếu bạn đạp để đi nhóm và đua với người khác — Moveee Indoor không có chế độ nhiều người chơi. Nếu bạn muốn một app trainer đơn giản để tập có cấu trúc trên đường thật thì có — và khác Zwift, nó mở ngay trong trình duyệt, nên bạn đạp sau một phút mà không cần cài gì. Mọi lộ trình ngoài đời — của bạn hay tự vẽ trên bản đồ — đều thành con đường để đạp trong nhà. Bài tập vẫn đồng bộ sang Zwift nếu bạn thích dùng cả hai.

Moveee nói 38 ngôn ngữ, và huấn luyện viên trả lời bằng ngôn ngữ bạn viết cho nó.

Nó là của bạn. Riêng tư từ thiết kế — chỉ mình bạn thấy. Chúng tôi không bao giờ bán hay cho các rider khác xem.