在你热爱的
道路上
骑得更快。
获得个性化计划，每次骑行都配一条真实路线。
深受全球骑行者信赖
现已支持 Hammerhead、Wahoo 和 WHOOP · 训练课同步到 Zwift
从注册到第一次指导骑行，只需几分钟
连接
登录并关联 Strava 或你的码表。
了解你
Moveee 根据你过去的骑行建立功率档案。
获取计划
一个三周训练周期，每次骑行都配一条真实路线。
骑行并进步
发送到你的设备，去骑，看着状态提升。
用会自己写的计划训练
连接 Strava，Moveee 会了解你的引擎，然后制定一个三周训练周期——每个训练日都有结构化训练课和一条真实路线。
- 周期化计划，围绕你实际骑车的日子重新安排
- 直接从历史记录读取你的功率档案和 FTP
- 追踪体能、疲劳和状态，让你达到巅峰——而不是练垮
· 78
· 74
· 85
· 132
· 95
周二 · 节奏间歇 3×12 · 1h 18m · TSS 78
让每次骑行都成为冒险
Moveee 把你的地图变成游戏。发现新道路、征服爬坡、挑战 KOM——你骑过的每个地方都能赚 XP。
- 骑上新道路，揭开战争迷雾地图
- 挑战路段 KOM，冲上本地排行榜
- 赚取 XP，提升你的探索者等级
已探索你所在区域的52% · 持有12个 KOM
在重要的比赛中达到巅峰
重要的比赛，从石板路经典赛到多洛米蒂——配合一份让你在关键那天达到巅峰的计划。
- 大众骑行赛、经典赛和砾石赛尽在一个日历
- 为你的目标赛事自动生成巅峰计划
- 挑战和排行榜，让你保持锋芒
Paris-Roubaix Challenge
145 km 700 m
Unbound Gravel 200
322 km 3,200 m
Maratona dles Dolomites
138 km 4,230 m
Moveee Indoor
骑行真实道路——在室内。
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骑行世界各地的真实路线
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训练课和 ERG 模式
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兼容各种设备
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免费室内训练
每种模式都出色
让表现、探索和竞赛都顺畅运转的细节——每次骑行都包含。
兼容你的设备
与 Strava、Hammerhead、Wahoo、WHOOP 等同步——连接一次即可。
什么都能问的教练
骑行前、骑行后，或任何时候的问题——它会解释你的计划、你的数据以及下一步。
发送到任意设备
你的训练课会自动发送到 Hammerhead、Wahoo 或 Zwift。
匹配地形的路线
每条路线都把爬坡安排在训练课需要的位置。
每次骑行都有分析
功率曲线、骑行图表和自动识别的间歇——你做了什么，以及与以往相比如何。
隐私优先
你的骑行属于你——没有广告，我们绝不出售你的数据。
每次骑行都用得上的实用工具
规划、构建、分析——训练的每个环节都有专门的工具，全部包含且免费。
由骑手打造，为骑手服务。
Moveee 源于一个简单的困扰：专业训练工具昂贵又复杂，而且没有一个告诉你该去哪里骑。我们在打造相反的东西——一位了解你骑行方式的教练，把它变成你真正乐在其中的计划。
没有广告，不出售你的数据。你的骑行永远属于你。
0 €
免费开始
资料、计划、路线和 Indoor——无需绑卡。
同步
与你的设备
Strava、Hammerhead、Wahoo 和 WHOOP——连接一次即可。
100%
你的数据，私密
没有广告，绝不出售。随时可以删除。
常见问题解答
是的——核心功能保持免费：你的功率档案、训练计划、路线和 Moveee Indoor。无需信用卡即可开始。更深入的功能，比如持续调整计划的自动驾驶和无限制 Indoor，属于 Moveee Pro，以后我们可能还会增加更多付费功能。
背后有很多工作在进行。Moveee 读取你的骑行历史来了解你的功率档案——你能维持5秒、5分钟和1小时的功率——然后制定一个周期化的三周训练周期：积累、积累、恢复，每次骑行都有结构化训练课和一条真实路线。在你骑的过程中，你给出的信号——实际完成了什么、感觉如何、错过了哪些训练——都会反馈回去，计划会学习并调整（自动驾驶，属于 Pro；你的第一份计划可免费试用）。
不需要。你可以按功率、按心率训练，或者两者都没有时按感觉（RPE）训练。但我们强烈推荐功率计和心率带：这是 Moveee 学习最多的数据，每节训练都围绕它来安排。
没问题。Moveee 会根据你实际完成的内容重新安排这一周并调整负荷，让你的计划始终反映真实训练——而不是一张被打乱的日程表。
是的——新手和比赛选手都适合。友好的界面下是完整的工具箱：功率-时长曲线、FTP 和 W′、训练负荷和状态（TSS、体能、疲劳）、基于区间的间歇及每组完成度，以及为目标比赛达到巅峰。无论是你的第一份结构化计划还是第十个赛季，它都能适应你的水平。
数据属于你。隐私优先——只有你能看到。我们绝不出售，也不会展示给其他骑手。
Hammerhead Karoo 和 Wahoo ELEMNT & RIVAL 会自动收到接下来的训练课和路线；Zwift 会在其训练课文件夹中收到（桌面版 Chrome 或 Edge）；Moveee Indoor 可以直接运行。其他设备——Garmin、TrainerRoad、Rouvy、MyWhoosh 等——可以把任意训练课下载为 .FIT、.ZWO、.ERG 或 .MRC。